Telepati ile birinin duygusal gerginliğini hafifletmek, onun duygularını zorlamak yerine enerji alanına sakin bir frekans göndermeye dayanır. Bu nedenle önce kendi iç dengeni sağlaman gerekir. Derin bir nefes al ve zihnindeki gürültünün biraz dağıldığını hisset. Göğsünde hafif bir rahatlama oluştuğunda telepatik temas için uygun bir alan açılmış olur.
Telepati Nedir ve Telepati Nasıl Yapılır? (Rehber)
Şimdi o kişiyi düşün. Onun gerginliğini çözmeye çalışmadan sadece varlığını hissederek enerjisine yaklaş. Bu yaklaşım baskısız olmalı. Telepati gerginlikte değil, yumuşaklıkta çalışır. Kişinin etrafında gri ya da sıkışık bir enerji alanı olduğunu hayal et. Bu alan onun duygusal ağırlığını temsil eder. Sen bu alana müdahale etmeyeceksin, sadece kendi huzurunu onun frekansına yansıtacaksın.
Göğsünde sıcak bir ışık hissi oluştur. Bu ışık sakinlik enerjisidir. Parlak değil, yumuşak bir parlama gibi hissettir. Bu ışığı nefesinle genişlet. Her nefeste sıcaklık büyüsün ve bedenini sarıp sarmalasın. Bu his tam olarak göndereceğin telepatik frekansın kaynağıdır.
Şimdi bu sıcak ışığı ince bir dalga halinde ona doğru yönlendir. Dalga onun enerji alanına ulaştığında gerginliğini zorla çözmeye çalışma. Sadece yumuşak bir rahatlama hissi yolla. Bu dalga temas ettiğinde bilinçaltında küçük bir gevşeme oluşur. Kişi sebebini bilmeden biraz daha hafif, biraz daha sakinse enerji doğru ulaşmış demektir.
Duygusal gerginliği hafifletmek için en etkili tekniklerden biri “nefes uyumu”dur. Kendi nefesinin ritmini yavaşlat ve kişinin de bu ritme uyduğunu zihninde canlandır. Aranızda sessiz bir nefes köprüsü oluşur. Bu köprü, onun iç sıkışmışlığını yumuşatarak duygularını daha serbest akışa getirir.
Gerginliğin çözülmeye başladığını hissettiğinde enerji dalgasını biraz daha hafiflet. Baskı uyguladığın anda telepatik akış kesilir. Kişinin iç alanında hafif bir ferahlık, içsel sıcaklık veya sakinlik duygu olarak belirmeye başlar. Bu etki bilinçaltına doğal bir rahatlatıcı sinyal gibi işler.
Çalışmayı bitirirken gönderdiğin ışığın yavaşça geri çekilmesine izin ver. Aranızdaki bağlantı hattı incelsin ama tamamen kaybolmasın. Böylece onun enerji alanı dengeli bir şekilde toparlanır. Sen de bir iki derin nefes alarak kendi enerjini yerine oturt.
Bu yöntem düzenli uygulandığında kişinin duygusal gerginliği daha kolay çözülür ve seninle iletişim halindeyken daha rahat, daha huzurlu ve daha açık hissetmeye başlar. Telepatik sakinlik, doğru frekansla gönderildiğinde kişinin duygusal yükünü hafifletmede oldukça güçlü bir etki yaratır.